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عصرانه و شیرینیپزی
Pastel de feijão
Pâtisserie portugaise traditionnelle à base de haricots blancs écrasés, d'amandes et de sucre, enfermée dans une pâte fine. Elle se prépare souvent pour les fêtes et se déguste en petites parts.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۵۴۴ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۱٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۴٫۵ گرم
- شامل قند
- ۲۷٫۹ گرم
- چربی
- ۲۹٫۳ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۱٫۲ گرم
- فیبر
- ۷ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Égoutte les haricots cuits et écrase-les finement au mixeur ou à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Dans un saladier, mélange la purée de haricots, les amandes moulues, le sucre, le zeste de citron, la cannelle et le sel.
- Incorpore les jaunes d'œufs et le beurre fondu pour obtenir une farce homogène.
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à tarte d'environ 22 cm.
- Étale la pâte brisée dans le moule et pique-la à la fourchette.
- Verse la farce dans le fond de tarte et lisse la surface.
- Enfourne pour 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés et le centre ferme.
- Laisse refroidir, saupoudre de sucre glace et sers à température ambiante.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version aux pignons. Parsème quelques pignons de pin sur la farce avant la cuisson pour un goût plus marqué.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
