Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Pâte d'arachide: تصویر دستور پخت
سس‌ها و پایه‌ها

Pâte d'arachide

Une pâte onctueuse et sucrée obtenue en broyant des arachides grillées, très appréciée comme encas ou en accompagnement du pain. Elle se conserve plusieurs jours dans un bocal fermé.

  • 20 دقیقه
  • ۶ نفر
  • متوسط
  • مقرون‌به‌صرفه
  • 🇹🇩 چاد

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۳۷۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۱٫۴ گرم
کربوهیدرات
۱۳٫۹ گرم
شامل قند
۹٫۴ گرم
چربی
۲۹٫۱ گرم
شامل چربی اشباع
۴٫۷ گرم
فیبر
۴٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Fais griller les arachides à sec dans une poêle à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elles dorent légèrement.
  2. Laisse-les refroidir complètement, puis frotte-les entre les mains ou dans un torchon pour retirer les peaux.
  3. Mixe les arachides au robot jusqu'à obtenir une poudre fine, puis une pâte qui commence à luire.
  4. Ajoute le sucre, le sel et l'huile, puis mixe encore 2 minutes pour obtenir une texture crémeuse.
  5. Goûte et rectifie le sucre selon ton goût.
  6. Transfère dans un bocal propre et sec et conserve à température ambiante 1 semaine.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version plus lisse. Ajoute une cuillerée d'huile supplémentaire pendant le mixage pour une pâte plus coulante.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.