Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Sisig: عکس غذا
عکس تزئینی: Bing Ramos from Quezon City, Philippines — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
گوشت

Sisig

Plat de la cuisine philippine à base de tête et de joues de porc hachées, grillées puis relevées de piment et de citron vert. Croustillant et juteux à la fois, il se sert sur une plaque chaude, souvent avec un œuf et du riz.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۷۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۸٫۳ گرم
کربوهیدرات
۴٫۴ گرم
شامل قند
۲٫۵ گرم
چربی
۲۲٫۵ گرم
شامل چربی اشباع
۵٫۹ گرم
فیبر
۲٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Fais cuire la viande à l'eau bouillante salée pendant 30 minutes, puis égoutte-la et laisse-la refroidir.
  2. Hache finement la viande, en gardant une partie du gras pour le croustillant.
  3. Fais chauffer l'huile dans une poêle et saisis la viande hachée à feu vif 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et croustillante.
  4. Ajoute l'oignon émincé et les piments hachés, puis fais revenir 3 minutes.
  5. Assaisonne avec la sauce soja, le vinaigre, le jus de deux citrons verts et du poivre.
  6. Dans une autre poêle, fais cuire les œufs au plat.
  7. Dresse le sisig sur une assiette chaude, pose l'œuf dessus, ajoute une cuillère de mayonnaise et sers avec un quartier de citron vert.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au poulet. Remplace le porc par des cuisses de poulet, cuites puis hachées et grillées de la même façon.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.