Ecomely

ભાષા

આયોલી: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
સૉસ અને બેઝ

આયોલી

લસણવાળી પ્રોવેન્સની મેયોનેઝ, શાકભાજી અને બાફેલી માછલી માટે.

  • 10 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • સરળ
  • કિફાયતી
  • પ્રોવાન્સ

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

પોષણ મૂલ્ય

432 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
1 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
0.7 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
0.1 ગ્રા
ચરબી
47.2 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
7.4 ગ્રા
રેસા
0.2 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. લસણને મીઠા સાથે વાટીને પેસ્ટ બનાવો.
  2. જરદી ઉમેરો, પછી ફેંટતા ફેંટતા તેલ ટીપે ટીપે ઉમેરો.
  3. અંતે થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.