પાસ્તા અને ભાત
બિબિમ્બાપ
સાંતળેલા શાક, બીફ અને સની-સાઇડ-અપ ઈંડા સાથેનો કોરિયન ચોખાનો બાઉલ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
585 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 30 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 69 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 7.7 ગ્રા
- ચરબી
- 20 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 6.3 ગ્રા
- રેસા
- 4.1 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ચોખા રાંધો.
- બીફને લસણ, સોયા સોસ અને ખાંડ સાથે સાંતળો.
- ગાજર અને ઝુકીનીની સળીઓ અલગ અલગ સાંતળો, પછી પાલક 1 મિનિટ સાંતળો.
- ઈંડા સની-સાઇડ-અપ બનાવો.
- બાઉલમાં ચોખા મૂકો, દરેક ટોપિંગ ગોળાકારે ગોઠવો, વચ્ચે ઈંડું, ઉપર તલના તેલની ધાર અને ગોચુજાંગ: ટેબલ પર બધું મિક્સ કરો.
બીજા આઇડિયા
ઇટાલિયન
ઇટાલિયન
ઇટાલિયન
ફ્રેન્ચ
અમેરિકન
ટેક્સ-મેક્સ
ફ્રેન્ચ
મગરેબી
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.