શાકાહારી
રાજમા વેજ બર્ગર
મસાલેદાર રાજમાની ટિક્કી, ચેડર ચીઝ અને કાચા શાકભાજી.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
475 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 21.6 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 55.1 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 11.1 ગ્રા
- ચરબી
- 16.4 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 7.6 ગ્રા
- રેસા
- 9.9 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- રાજમાને સમારેલી ડુંગળી, ઈંડું, બ્રેડક્રમ્સ અને મસાલા સાથે મસળી લો.
- 4 ટિક્કી બનાવો અને દરેક બાજુ 4 મિનિટ સોનેરી થાય ત્યાં સુધી શેકો.
- ચેડર ચીઝ મૂકો જેથી તે પીગળી જાય.
- બનમાં બધું ભરો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલી પ્યુરી (મેશ્ડ બટાકા)30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીક્વેસાડિયાસ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીફ્રેશ ચીઝ સાથે ઝુકીનીનો મખમલી સૂપ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશક્કરિયાની પ્યુરી30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીવેજિટેબલ ફાજિટાસ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્રિલ્ડ ચીઝ13 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસોફ્ટ-બોઈલ્ડ ઈંડાં અને બ્રેડ સ્ટિક્સ5 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઓમલેટ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
મેક્સિકન
ટેક્સ-મેક્સ
અમેરિકન
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.