સવારનો નાસ્તો
સોફ્ટ-બોઈલ્ડ ઈંડાં અને બ્રેડ સ્ટિક્સ
ઢીલી જરદી અને માખણવાળી બ્રેડ સ્ટિક્સ માટે બરાબર 3 મિનિટ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
388 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 17.7 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 35.3 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 1.7 ગ્રા
- ચરબી
- 19 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 8.5 ગ્રા
- રેસા
- 1.6 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ઈંડાંને ઉકળતા પાણીમાં 3 મિનિટ મૂકો.
- બ્રેડ શેકીને માખણ લગાવો, પટ્ટીઓમાં કાપો.
- ઈંડાનું ઉપરનું ઢાંકણ કાપો અને મીઠું ભભરાવો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલી પ્યુરી (મેશ્ડ બટાકા)30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીક્વેસાડિયાસ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીફ્રેશ ચીઝ સાથે ઝુકીનીનો મખમલી સૂપ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરાજમા વેજ બર્ગર30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશક્કરિયાની પ્યુરી30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીવેજિટેબલ ફાજિટાસ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્રિલ્ડ ચીઝ13 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઓમલેટ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
મેક્સિકન
ટેક્સ-મેક્સ
અમેરિકન
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.