માંસાહારી વાનગીઓ
કાસુલે એક્સપ્રેસ
કાસુલેનો બધો સ્વાદ એક કલાકમાં.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
1,040 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 67.1 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 26.6 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 5.8 ગ્રા
- ચરબી
- 71 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 26.6 ગ્રા
- રેસા
- 13.3 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- સોસેજ, પોર્ક બેલી અને ડક લેગને સોનેરી થાય ત્યાં સુધી સાંતળો.
- ડુંગળી અને લસણ સાંતળો, ટમેટાં, બીન્સ અને બુકે ગાર્ની ઉમેરો.
- બધું ડિશમાં મૂકો, માંસ ઉપર ગોઠવો, બ્રેડક્રમ્સથી ઢાંકો.
- 180 °C પર ઓવનમાં 45 મિનિટ, પોપડો બે વાર તોડતા રહો.
બીજા આઇડિયા
રાક્લેટ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબ્લાંકેટ દ વો (વાછરડાના માંસનું સ્ટ્યૂ)2 કલાક · 6 વ્યક્તિપો-ઓ-ફે3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિબ્યુફ બુર્ગિનોન3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિદાળ સાથે સોસેજ55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિહેમ સાથે એન્ડિવ55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિટાર્ટિફ્લેટ1 કલાક · 4 વ્યક્તિબેકન સાથે ક્રોઝેટ પાસ્તા40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
સાવોય
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
બર્ગન્ડી
ફ્રેન્ચ
ઉત્તર ફ્રાન્સ
સાવોય
સાવોય
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.