શાકાહારી
કેરામેલાઇઝ્ડ બ્રેઝ્ડ એન્ડિવ
માખણ અને ખાંડમાં કેરામેલ થયેલા નરમ એન્ડિવ, કડવાશ વગરના.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
100 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 2.2 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 6.4 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 5.5 ગ્રા
- ચરબી
- 6.6 ગ્રા
- રેસા
- 2 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- એન્ડિવને અડધા કાપો.
- માખણ અને ખાંડ સાથે સોનેરી થાય ત્યાં સુધી શેકો.
- લીંબુ અને થોડું પાણી ઉમેરો, ઢાંકીને 25 મિનિટ બ્રેઝ કરો.
બીજા આઇડિયા
શક્કરિયા સાથે લાલ મસૂરની દાળ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબ્રોકોલી સૂપ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતુર્કી સ્ટાઇલ લાલ મસૂર સૂપ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીકરી ફ્લાવરનો મખમલી સૂપ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીવરિયાળી-સંતરા સલાડ15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીલીક્સની ફોન્ડ્યુ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીલબ્લાબી30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગાજર સાથે લાલ મસૂરનો મખમલી સૂપ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ભારતીય
તુર્કી
ઇટાલિયન
ટ્યુનિશિયન
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.