માંસાહારી વાનગીઓ
ગુલાશ
પાપ્રિકા અને શિમલા મરચાં સાથે બીફનો સ્ટયૂ, હંગેરીનું આરામદાયક ભોજન.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
427 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 43.4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 20 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.3 ગ્રા
- ચરબી
- 17.9 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 5.2 ગ્રા
- રેસા
- 4.9 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ટુકડામાં કાપેલું માંસ સોનેરી શેકો, બાજુએ મૂકો.
- ડુંગળીને 10 મિનિટ નરમ થવા દો, તાપ બંધ કરીને પાપ્રિકા ઉમેરો.
- માંસ પાછું નાખો, ટામેટાંનો પેસ્ટ, લસણ, કેરેવે અને 1 લિટર પાણી ઉમેરો; 1 કલાક 30 મિનિટ ધીમા તાપે પકવો.
- શિમલા મરચાં અને બટાકાના ટુકડા ઉમેરો અને બીજી 30 મિનિટ પકવો.
બીજા આઇડિયા
બ્યુફ બુર્ગિનોન3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિબીફ કેરટ સ્ટ્યૂ2 કલાક 50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપ્રોવાંસ સ્ટાઇલ ડોબ3 કલાક 25 મિનિટ · 6 વ્યક્તિફ્લેમિશ કાર્બોનાડ2 કલાક 50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિસ્ટફ્ડ કોબી1 કલાક 55 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપ્રૂન્સ સાથે પોર્ક સોતે1 કલાક 15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિગાર્બ્યૂર1 કલાક 55 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપોતે ઓવર્ન્યાત2 કલાક 25 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ
બર્ગન્ડી
ફ્રેન્ચ
પ્રોવાન્સ
ફ્લેમિશ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
ઓવર્ન્ય
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.