શાકાહારી
સેજ સાથે બટરનટ ગ્રેટિન
નરમ કોળું, ક્રીમ, સેજ અને પરમેસન.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
284 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 8.5 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 14 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.3 ગ્રા
- ચરબી
- 20.2 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 13.5 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- કોળાની છાલ કાઢી પાતળી સ્લાઇસ કાપો.
- લસણ અને સેજ સાથે ડિશમાં ગોઠવો.
- મસાલેદાર ક્રીમ રેડો અને ઉપર પરમેસન છાંટો.
- 180 °C પર 40 મિનિટ બેક કરો.
બીજા આઇડિયા
ફૂલકોબીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીનારિયેળના દૂધવાળું શક્કરિયાનું ગ્રેટિન1 કલાક 05 મિનિટ · 6 વ્યક્તિફ્લામિશ ઓ પ્વારો (લીકની પાઇ)1 કલાક · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્રાતેં સાવોયાર (Gratin savoyard)1 કલાક 20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશેકેલી બ્રસલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબાલસામિક સાથે શેકેલા બીટ1 કલાક · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશિયાળુ શાકભાજીનું ગ્રેટિન1 કલાક 10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિલીક-કોમ્તે ટાર્ટ50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ
ફ્રેન્ચ
ઉત્તર ફ્રાન્સ
સાવોય
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.