
પાસ્તા અને ભાત
જામ્બલાયા
ચિકન, ચોરિઝો, ઝીંગા અને શિમલા મરચાં સાથેના કેજન ચોખા, બધું એક જ તપેલીમાં.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
447 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 30 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 53.3 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 4.9 ગ્રા
- ચરબી
- 11.6 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 4.3 ગ્રા
- રેસા
- 3.7 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ચિકન અને ચોરિઝોને સોનેરી રંગના થાય ત્યાં સુધી શેકો.
- ડુંગળી, શિમલા મરચું, સેલરી અને લસણ ઉમેરો.
- ચોખા, મસાલા, ટામેટાં અને સ્ટોક ઉમેરો; ઢાંકીને 20 મિનિટ પકાવો.
- પૂરું થવાની 5 મિનિટ પહેલાં ઝીંગા ઉમેરો.
બીજા આઇડિયા
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.

ઇટાલિયન
ઇટાલિયન
ઇટાલિયન
ફ્રેન્ચ
અમેરિકન
ટેક્સ-મેક્સ
ફ્રેન્ચ
મગરેબી