પાસ્તા અને ભાત
કિમ્બાપ
તલવાળા ભાત, ઈંડું, ગાજર, પાલક અને સુરીમી સાથેના કોરિયન રોલ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
544 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 16.6 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 87.5 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 5.1 ગ્રા
- ચરબી
- 12.8 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 2.3 ગ્રા
- રેસા
- 5.4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- રાંધેલા ભાતમાં તલનું તેલ અને મીઠું ભેળવો.
- ઈંડાનું ઓમલેટ પટ્ટીઓમાં, સાંતળેલા ગાજર, બ્લાન્ચ કરેલી પાલક અને કાકડીની લાંબી ચીરીઓ તૈયાર કરો.
- નોરી પર ભાત પાથરો, ફિલિંગ ગોઠવો અને ટાઇટ રોલ કરો.
- તલનું તેલ લગાવો અને સ્લાઇસમાં કાપો.
બીજા આઇડિયા
હેમ સાથે પાસ્તા ગ્રેટિન35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમેક એન્ડ ચીઝ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીચીઝ નાન35 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીક્વેસાડિયાસ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશાકભાજીના વૉફલ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીહેમ સાથે મેકરોની ગ્રેટિન40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિરોમન સ્ટાઇલ ન્યોકી40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચીઝી બેક્ડ નાચોસ20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
અમેરિકન
ભારતીય
મેક્સિકન
ફ્રેન્ચ
ઇટાલિયન
ટેક્સ-મેક્સ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.