નાસ્તો અને એપેટાઇઝર
ચીઝ નાન
લા વશ કી રી ચીઝથી ભરેલી નરમ ભારતીય રોટલી, પૅનમાં શેકેલી.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
274 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 10.7 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 37.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 2.1 ગ્રા
- ચરબી
- 8.3 ગ્રા
- રેસા
- 1.8 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- લોટ, બેકિંગ પાવડર, મીઠું, દહીં અને દૂધ મિક્સ કરીને નરમ કણક બાંધો; 15 મિનિટ રહેવા દો.
- 6 ભાગમાં વહેંચો, દરેક ગોળો વણો, વચ્ચે દોઢ ચીઝ પોર્શન મૂકો અને બંધ કરો.
- વેલણથી હળવેથી દબાવીને ચપટું કરો.
- ગરમ પૅનમાં તેલ વગર દરેક બાજુ 3 મિનિટ શેકો, પછી માખણ લગાવો (ઈચ્છો તો લસણવાળું).
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલી પ્યુરી (મેશ્ડ બટાકા)30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીક્વેસાડિયાસ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબટાકાની ટિક્કી (રોસ્ટી)35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશાકભાજીના વૉફલ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીફ્રેશ ચીઝ સાથે ઝુકીનીનો મખમલી સૂપ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરાજમા વેજ બર્ગર30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીજીરા સાથે ગાજરની પ્યુરી35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમધ સાથે ગ્લેઝ્ડ ગાજર35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
મેક્સિકન
સ્વિસ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.