માછલી
ઘરે બનાવેલા માકી અને કેલિફોર્નિયા રોલ્સ
વિનેગરવાળા ભાત, એવોકાડો, કાકડી, સુરિમી અથવા સૅલ્મન: આખા પરિવાર સાથે સહેલાઈથી વાળી શકાય તેવી સુશી.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
518 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 21.4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 70.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 8 ગ્રા
- ચરબી
- 15.7 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 3 ગ્રા
- રેસા
- 3.9 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- પાણી સ્વચ્છ થાય ત્યાં સુધી ભાતને ધોઈ લો, ભાતના કદ કરતાં 1,2 ગણા પાણી સાથે 12 મિનિટ રાંધો, પછી 10 મિનિટ ફૂલવા દો.
- વિનેગર, ખાંડ અને મીઠું મિક્સ કરો, ભાતમાં ભેળવો અને હૂંફાળું થવા દો.
- વાંસની ચટાઈ પર નોરીનું એક પાન મૂકો, ઉપર 2 સેમી ખાલી છોડીને ભાતનું પાતળું પડ પાથરો.
- ભરણને પટ્ટીઓમાં ગોઠવો, કસીને વાળો અને ભીના છરીથી 8 ટુકડા કરો.
- સોયા સૉસ અને વસાબી સાથે પીરસો.
બીજા આઇડિયા
રાક્લેટ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસવોયાર્ડ ફોન્ડ્યુ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિકૂસકૂસ1 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપાયેયા1 કલાક · 6 વ્યક્તિબ્લાંકેટ દ વો (વાછરડાના માંસનું સ્ટ્યૂ)2 કલાક · 6 વ્યક્તિએપેરો (નાસ્તાની મહેફિલ)15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબ્યુફ બુર્ગિનોન3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિટાર્ટિફ્લેટ1 કલાક · 4 વ્યક્તિ
સાવોય
સાવોય
મગરેબી
સ્પેનિશ
ફ્રેન્ચ
બર્ગન્ડી
સાવોય
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.