નાસ્તો અને એપેટાઇઝર
ઝુકીની-ફેટા સોલ્ટી મફિન્સ
પાર્ટી માટે કે લંચ બોક્સ માટે, નરમ અને શાકભાજીથી ભરપૂર.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
174 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 6.3 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 12.4 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 1 ગ્રા
- ચરબી
- 10.7 ગ્રા
- રેસા
- 0.8 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ઈંડા, દૂધ અને તેલ મિક્સ કરો.
- લોટ અને બેકિંગ પાવડર ઉમેરો, પછી નીચોવેલી છીણેલી ઝુકીની, ફેટા અને ફુદીનો ઉમેરો.
- મોલ્ડમાં ભરો અને 180 °C પર 25 મિનિટ બેક કરો.
બીજા આઇડિયા
મેક એન્ડ ચીઝ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરોમન સ્ટાઇલ ન્યોકી40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિએપેટાઇઝર પામિયર25 મિનિટ · 8 વ્યક્તિઓવનમાં બનાવેલી શક્કરિયાની ફ્રાઈઝ40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઝુકીની સાથે પાસ્તા ગ્રેટિન40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિટામેટા-મોઝરેલા બેક્ડ ન્યોકી35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઓવનમાં બનાવેલી શાકભાજીની ચિપ્સ40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઝુકીની ફ્લાન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
અમેરિકન
ઇટાલિયન
ઇટાલિયન
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.