નાસ્તો અને એપેટાઇઝર
ઓવનમાં બનાવેલી શાકભાજીની ચિપ્સ
બીટ, શક્કરિયા અને પાર્સનિપની પાતળી સ્લાઈસ, ઓવનમાં કરકરી.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
166 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 2.4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 20.9 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 8.6 ગ્રા
- ચરબી
- 7.1 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 1.1 ગ્રા
- રેસા
- 4.9 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- શાકભાજીને મેન્ડોલિનથી ખૂબ પાતળા કાપો.
- થોડું તેલ લગાવો અને એકબીજા પર ન આવે તેમ પાથરો.
- 150 °C પર 20 થી 25 મિનિટ ધ્યાન રાખીને શેકો; મીઠું છાંટો.
બીજા આઇડિયા
મેક એન્ડ ચીઝ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરોમન સ્ટાઇલ ન્યોકી40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઓવનમાં બનાવેલી શક્કરિયાની ફ્રાઈઝ40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઝુકીની ફ્લાન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબ્રોકોલીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્રેટિન દોફિનવા1 કલાક 35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઝુકીનીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીફૂલકોબીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
અમેરિકન
ઇટાલિયન
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
દોફિને
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.