Ecomely

ભાષા

પૌલે ડીજી (Poulet DG): વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: MarieroseNN — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
માંસાહારી વાનગીઓ

પૌલે ડીજી (Poulet DG)

શાકભાજી અને તળેલા પ્લેન્ટેન કેળા સાથે સાંતળેલું ચિકન, કેમેરૂનની તહેવારની વાનગી.

  • 1 કલાક 10 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • મધ્યમ
  • મધ્યમ
  • કેમરૂનિયન

બનાવી? રેટિંગ આપો

મનપસંદમાં સાચવોમારી ખરીદીની યાદીમાં ઉમેરો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

પોષણ મૂલ્ય

865 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
50.4 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
60.7 ગ્રા
ચરબી
44.3 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
8.9 ગ્રા
રેસા
10.4 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. લસણ અને આદુથી મસાલેદાર બનાવેલા ચિકનને સોનેરી રંગનું શેકી લો.
  2. ડુંગળી, ટામેટાં અને એક ગ્લાસ પાણી ઉમેરો, 20 મિનિટ ધીમા તાપે ઉકાળો.
  3. ગાજર, ફણસી અને શિમલા મરચાં ઉમેરો, 15 મિનિટ પકાવો.
  4. પ્લેન્ટેન કેળાની ગોળ સ્લાઈસ તળી લો અને છેલ્લી ઘડીએ વાનગીમાં મિક્સ કરો.

બીજા આઇડિયા

હાશી પારમાંતિયે1 કલાક · 4 વ્યક્તિરાક્લેટ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસવોયાર્ડ ફોન્ડ્યુ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઘરે બનાવેલા બર્ગર25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચીલી કોન કાર્ને1 કલાક · 4 વ્યક્તિરોસ્ટ ચિકન1 કલાક 30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિકૂસકૂસ1 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિપાયેયા1 કલાક · 6 વ્યક્તિ

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.