સૂપ
પોઝોલે રોહો
ડુક્કરનું માંસ અને મકાઈનો મેક્સિકન સૂપ, કોબી, મૂળા અને લાઈમથી સજાવેલો.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
402 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 28.1 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 21 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.3 ગ્રા
- ચરબી
- 21.9 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 8.1 ગ્રા
- રેસા
- 4.7 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ડુક્કરના માંસને ડુંગળી, લસણ અને સ્ટોક સાથે 1 કલાક ધીમા તાપે ઉકાળો.
- મરચું, ઓરેગાનો, જીરું અને મકાઈ ઉમેરો, 30 મિનિટ પકાવો.
- માંસના રેશા કરો અને તાજી સજાવટ સાથે પીરસો.
બીજા આઇડિયા
બ્લાંકેટ દ વો (વાછરડાના માંસનું સ્ટ્યૂ)2 કલાક · 6 વ્યક્તિપો-ઓ-ફે3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિવેજીટેબલ સૂપ45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબ્યુફ બુર્ગિનોન3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિદાળ સાથે સોસેજ55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિકાસુલે એક્સપ્રેસ1 કલાક 10 મિનિટ · 6 વ્યક્તિચીઝ ગ્રેટિન ઓનિયન સૂપ1 કલાક · 4 વ્યક્તિલીક-બટાકાનો સૂપ45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
બર્ગન્ડી
ફ્રેન્ચ
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.