Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Anbasha (pain sucré érythréen): איור של המתכון
אפייה ומתוקים לארבע

Anbasha (pain sucré érythréen)

Un pain rond et moelleux, enrichi de beurre et de sucre, préparé pour les fêtes et les grandes occasions. Il se déguste tiède, nature ou avec du miel.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

362 קק״ל למנה

חלבון
11 גר׳
פחמימות
54.2 גר׳
מתוכן סוכרים
12.6 גר׳
שומנים
10.3 גר׳
סיבים תזונתיים
2.5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Dans un bol, mélange le lait tiède, la levure et une cuillère de sucre, puis laisse reposer 10 minutes jusqu'à ce que le mélange mousse.
  2. Dans un grand saladier, mélange la farine, le sel, le reste du sucre et la cardamome.
  3. Ajoute le mélange lacté, l'œuf et le beurre fondu tiède, puis pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doublement de volume.
  5. Dégaze la pâte, façonne une grosse boule et place-la dans un moule rond beurré.
  6. Laisse à nouveau lever 30 minutes, puis dore la surface avec un peu de lait ou d'œuf battu et parsème de nigelle.
  7. Enfourne à 180 °C pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le pain sonne creux quand on le tapote. Laisse tiédir avant de découper.

וריאציות וטיפים

Version aux épices. Ajoute une pincée de cannelle et de gingembre moulu à la pâte pour un parfum plus marqué.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.