Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Cargols de vinya (cargols de bosc): איור של המתכון
מנות יומיומיות

Cargols de vinya (cargols de bosc)

Des escargots de vigne mijotés dans un bouillon aromatique à l'ail, au thym et au laurier, typiques des cuisines de montagne. Leur chair est ferme et leur bouillon parfumé se déguste à la cuillère.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

124 קק״ל למנה

חלבון
10.4 גר׳
פחמימות
3.3 גר׳
מתוכן סוכרים
1.3 גר׳
שומנים
7.5 גר׳
מתוכם רוויים
1.2 גר׳
סיבים תזונתיים
0.8 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Fais dégorger les escargots 2 jours dans une passoire couverte, en les rinçant chaque jour, puis dans une bassine d'eau salée et vinaigrée pendant 1 heure.
  2. Rince-les abondamment à l'eau claire et plonge-les dans une casserole d'eau bouillante 3 minutes, puis égoutte-les et retire-les de leur coquille.
  3. Dans une cocotte, fais revenir l'oignon émincé et l'ail écrasé dans l'huile à feu moyen pendant 5 minutes.
  4. Ajoute les escargots, le thym, le laurier, le poivre en grains et l'eau, puis porte à frémissement.
  5. Laisse mijoter à couvert pendant 90 minutes à feu très doux, jusqu'à ce que la chair soit tendre.
  6. Rectifie l'assaisonnement avec du sel et sers chaud, bouillon compris, avec du pain.

וריאציות וטיפים

Version simplifiée. Utilise des escargots en conserve déjà cuits et ajoute-les en fin de mijotage pour les réchauffer 15 minutes seulement.

מתכון מקורי של Ecomely.