Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Devils on horseback: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: misbehave — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
נשנושים ואפריטיף

Devils on horseback

Pruneaux dénoyautés enveloppés de fines tranches de lard fumé, puis grillés jusqu'à ce que le lard soit croustillant. Petite bouchée salée-sucrée traditionnelle servie en apéritif ou en fin de repas.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

186 קק״ל למנה

חלבון
5.5 גר׳
פחמימות
22.6 גר׳
מתוכן סוכרים
15.5 גר׳
שומנים
8.2 גר׳
מתוכם רוויים
2.9 גר׳
סיבים תזונתיים
2.6 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 200 °C (th. 6-7).
  2. Coupe chaque tranche de lard fumé en deux dans la longueur.
  3. Tartine légèrement chaque pruneau de moutarde et saupoudre de poivre noir et de thym.
  4. Enroule une demi-tranche de lard autour de chaque pruneau et fixe-la avec un cure-dent si besoin.
  5. Dispose les pruneaux sur une plaque recouverte de papier cuisson, côté jointure vers le bas.
  6. Enfourne 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que le lard soit bien doré et croustillant.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud, en retirant les cure-dents.

וריאציות וטיפים

Version sucrée-salée. Badigeonne les pruneaux de miel au sortir du four pour un contraste plus marqué.

מתכון מקורי של Ecomely.