המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

ארוחת בוקר
Gursh (gursh)
Petit pain sucré-salé à base de farine de riz, parfumé à la cardamome et au safran, et cuit en galette ou en bouchées dorées. Traditionnellement préparé pour le petit-déjeuner ou le goûter, il s'accompagne de thé à la cardamome.
מצרכים
מצרכים
Pâte
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
בצד
ערכים תזונתיים
407 קק״ל למנה
- חלבון
- 8.3 גר׳
- פחמימות
- 60.9 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 15 גר׳
- שומנים
- 13.8 גר׳
- מתוכם רוויים
- 8 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 2.4 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- Fais infuser le safran dans le lait tiède pendant 10 minutes.
- Mélange la farine de riz, le sucre, la levure, la cardamome et le sel dans un grand saladier.
- Ajoute l'œuf, le lait safrané et le beurre fondu, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
- Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen et verse de petites portions de pâte pour former des galettes d'environ 8 cm.
- Fais cuire 3 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis dégustate chaud avec le thé.
וריאציות וטיפים
Version sucrée. Ajoute 1 cuillère à soupe de miel à la pâte et saupoudre de sucre glace.
עוד רעיונות
מתכון מקורי של Ecomely.

קטאר