Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Hangikjötssúpa (soupe d'agneau fumé): איור של המתכון
מרקים

Hangikjötssúpa (soupe d'agneau fumé)

Une soupe réconfortante à base d'agneau fumé, de pommes de terre et de navet. Plat emblématique de Noël en Islande, elle se déguste bien chaude avec du pain de seigle.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

337 קק״ל למנה

חלבון
24.5 גר׳
פחמימות
28.7 גר׳
מתוכן סוכרים
7.4 גר׳
שומנים
12.5 גר׳
מתוכם רוויים
4.5 גר׳
סיבים תזונתיים
5.1 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Place la viande fumée dans une grande casserole et couvre-la d'eau froide.
  2. Porte à ébullition, écume la surface, puis laisse frémir 40 minutes à couvert.
  3. Épluche et coupe en dés les pommes de terre, les navets, les carottes et l'oignon.
  4. Ajoute les légumes dans la casserole avec le thym et le poivre.
  5. Laisse mijoter encore 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  6. Retire la viande, effiloche-la et remets-la dans la soupe.
  7. Délaye la farine dans un peu d'eau froide, verse-la dans la soupe et laisse épaissir 3 minutes. Parsème de persil et sers.

וריאציות וטיפים

Version végétarienne. Remplace la viande par des champignons fumés et un bouillon de légumes.

מתכון מקורי של Ecomely.