Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Hin nan baw (Herb fritters): איור של המתכון
נשנושים ואפריטיף

Hin nan baw (Herb fritters)

Beignets croustillants à la farine de pois chiches, aux herbes fraîches et au curcuma. Servis chauds et souvent accompagnés de sauce piquante, ce sont des en-cas très populaires en Birmanie.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

255 קק״ל למנה

חלבון
9.1 גר׳
פחמימות
20 גר׳
מתוכן סוכרים
5.6 גר׳
שומנים
14.3 גר׳
מתוכם רוויים
1.6 גר׳
סיבים תזונתיים
4.9 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Émincez finement l'oignon, la coriandre et les piments.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine de pois chiches, le curcuma, le sel, les épices et l'eau jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  3. Incorporez l'oignon, la coriandre et les piments à la pâte et laissez reposer 10 minutes.
  4. Faites chauffer l'huile à 170 °C environ puis formez de petites boulettes aplaties avec une cuillère.
  5. Faites frire 3 à 4 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  6. Égouttez sur du papier absorbant et servez chaud.

וריאציות וטיפים

Version au four. Déposez les beignets sur une plaque huilée et cuisez 20 minutes à 200 °C, en les retournant à mi-cuisson.

מתכון מקורי של Ecomely.