Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Humarsúpa (soupe de langoustine islandaise): איור של המתכון
מרקים

Humarsúpa (soupe de langoustine islandaise)

Velouté crémeux et parfumé à la langoustine, relevé d'une touche de tomate et d'alcool. C'est une soupe de fête, réservée aux occasions spéciales et célèbre dans les restaurants de Reykjavik.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

303 קק״ל למנה

חלבון
9 גר׳
פחמימות
8.8 גר׳
מתוכן סוכרים
5.6 גר׳
שומנים
23.7 גר׳
מתוכם רוויים
12.1 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Décortiquez les langoustines en gardant les carapaces, réservez la chair au frais.
  2. Faites chauffer l'huile et faites dorer les carapaces pendant 5 minutes en les écrasant avec une cuillère en bois.
  3. Ajoutez l'oignon et la carotte émincés, faites revenir 3 minutes, puis les tomates coupées et le concentré si vous l'utilisez.
  4. Saupoudrez de farine, mélangez, versez le bouillon, portez à ébullition et laissez mijoter 20 minutes.
  5. Passez la soupe au tamis fin en pressant bien les carapaces, puis remettez-la sur le feu.
  6. Incorporez la crème, le cognac et la chair de langoustine, laissez frémir 3 minutes et assaisonnez avant de servir.

וריאציות וטיפים

Sans alcool. Remplacez le cognac par une cuillère à café de jus de citron, ce qui donne une acidité agréable.

מתכון מקורי של Ecomely.