המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

מרקים
Kubba halab
Grosses boulettes de boulgour ouvertes et farcies de viande épicée, de pignons et d'oignon, cuites dans un bouillon. Spécialité d'origine syrienne (Alep) très répandue en Irak, qui se déguste en soupe.
מצרכים
מצרכים
Enveloppe
Farce
Bouillon
תבלינים ותיבול
לפי הטעם שלך
בצד
ערכים תזונתיים
1,242 קק״ל למנה
- חלבון
- 57.3 גר׳
- פחמימות
- 109 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 4.6 גר׳
- שומנים
- 59.5 גר׳
- מתוכם רוויים
- 14.1 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 18.7 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- Réhydratez le boulgour dans de l'eau froide 20 minutes, puis égouttez-le et pressez-le bien.
- Faites revenir l'oignon haché dans l'huile, ajoutez les pignons jusqu'à coloration, puis la viande et les épices. Laissez refroidir.
- Pétrissez le boulgour avec l'œuf, la farine et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse et malléable.
- Prenez une noix de pâte, formez une coupelle, garnissez de farce, puis refermez et façonnez une boulette ovale.
- Portez le bouillon à frémissement et plongez les kubbas. Laissez cuire 30 minutes à feu doux.
- Ajoutez le persil haché en fin de cuisson et servez chaud, accompagné de yaourt.
וריאציות וטיפים
Version grillée. Passez les boulettes crues à la poêle dans un peu d'huile avant de les pocher pour un goût plus grillé.
מתכון מקורי של Ecomely.
