Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Moriguksu (모리국수): תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Choi2451 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
פסטה ואורז

Moriguksu (모리국수)

Nouilles froides coréennes de type soba, servies dans un bouillon glacé légèrement sucré et vinaigré, et garnies de légumes croquants. Une salade fraîche et légère, prisée en été.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Bouillon

Garniture

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

451 קק״ל למנה

חלבון
19.5 גר׳
פחמימות
64.9 גר׳
מתוכן סוכרים
13.9 גר׳
שומנים
10.9 גר׳
מתוכם רוויים
3 גר׳
סיבים תזונתיים
5.2 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préparez le bouillon en mélangeant le bouillon froid, le vinaigre, le sucre et la sauce soja jusqu'à dissolution complète du sucre.
  2. Placez le bouillon au réfrigérateur au moins 1 heure pour qu'il soit bien frais.
  3. Faites cuire les nouilles de sarrasin dans une grande casserole d'eau bouillante selon le paquet, environ 4 à 5 minutes.
  4. Rincez-les abondamment à l'eau froide, puis égouttez-les soigneusement.
  5. Émincez le concombre et la carotte en fins bâtonnets et coupez les œufs durs en deux.
  6. Répartissez les nouilles dans des bols, disposez les légumes et les œufs par-dessus.
  7. Versez le bouillon glacé, parsemez de graines de sésame et servez immédiatement.

וריאציות וטיפים

Version piquante. Ajoutez une cuillère de pâte de piment gochujang délayée dans le bouillon pour une version relevée.

מתכון מקורי של Ecomely.