Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Paensae (nouilles froides de Pyongyang): איור של המתכון
פסטה ואורז

Paensae (nouilles froides de Pyongyang)

Des nouilles froides de sarrasin servies dans un bouillon glacé, typiques de Pyongyang. Leur texture élastique et leur bouillon acidulé en font un plat de l'été très rafraîchissant.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Bouillon

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

358 קק״ל למנה

חלבון
14.4 גר׳
פחמימות
59.7 גר׳
מתוכן סוכרים
10 גר׳
שומנים
5.5 גר׳
מתוכם רוויים
1.5 גר׳
סיבים תזונתיים
4.2 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Fais refroidir le bouillon, puis assaisonne-le avec la sauce soja, le vinaigre, le sucre et le sel. Mets-le au réfrigérateur au moins 2 heures.
  2. Fais cuire les nouilles dans l'eau bouillante 4 à 5 minutes, puis rince-les longuement à l'eau froide et égoutte-les bien.
  3. Pèle et détaille le concombre, la poire et le radis en fines lanières.
  4. Coupe les œufs durs en deux.
  5. Répartis les nouilles dans des bols, dispose les garnitures par-dessus.
  6. Verse le bouillon glacé et ajoute une touche de moutarde sur le côté.

וריאציות וטיפים

Version sans bouillon de viande. Utilise un bouillon de légumes pour une version entièrement végétarienne.

מתכון מקורי של Ecomely.