Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Pâté de thon: איור של המתכון
נשנושים ואפריטיף

Pâté de thon

Une tartinade lisse et citronnée à base de thon, de beurre et de mayonnaise. Elle se tartine sur du pain frais ou des biscuits salés et convient parfaitement à l'apéritif.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

306 קק״ל למנה

חלבון
12.3 גר׳
פחמימות
0.8 גר׳
מתוכן סוכרים
0.4 גר׳
שומנים
27.7 גר׳
מתוכם רוויים
12.5 גר׳
סיבים תזונתיים
0.1 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Égouttez soigneusement le thon et émiettez-le à la fourchette.
  2. Dans un bol, travaillez le beurre mou jusqu'à le rendre crémeux.
  3. Ajoutez le thon émietté et écrasez-le au beurre pour obtenir une pâte homogène.
  4. Incorporez la mayonnaise, le jus de citron, le persil, le sel et le poivre.
  5. Réfrigérez 30 minutes avant de servir sur du pain frais.

וריאציות וטיפים

Version relevée. Ajoutez une pointe de piment de Cayenne et quelques câpres hachées.

מתכון מקורי של Ecomely.