Ecomely

שפה

תמנון מיובש בגריל (feʻe tunu): איור של המתכון
נשנושים ואפריטיף

תמנון מיובש בגריל (feʻe tunu)

תמנון מיובש בשמש ואז צלוי על גחלים, נאכל פריך ומתובל בלימון ירוק ובפלפל חריף. זהו חטיף מסורתי מהאיים, שנאכל בפרוסות דקות, לרוב עם בירת קוקוס או מיץ.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

אופן ההכנה

  1. שטוף במהירות את התמנונים המיובשים במים כדי להסיר את אבק המלח.
  2. השרה אותם 5 דקות במים קרים כדי לרכך אותם מעט, ואז סנן.
  3. חמם מחבת על אש גבוהה או גריל והנח עליהם את התמנונים.
  4. צלה אותם 2 עד 3 דקות מכל צד, עד שהם מתנפחים ומשתזפים.
  5. חתוך אותם לרצועות דקות עם מספריים למטבח.
  6. סחט את הלימונים הירוקים וערבב את המיץ עם הפלפל הקצוץ וטיפת שמן קוקוס.
  7. הגש את התמנון הצלוי עם רוטב הלימון והפלפל לטבילה.

וריאציות וטיפים

גרסה בתנור. פזר את התמנונים על תבנית ואפה בתנור על 220 מעלות למשך 5 דקות.

מתכון מקורי של Ecomely.