Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Supă de găluște (soupe aux petites boulettes de semoule): איור של המתכון
מרקים

Supă de găluște (soupe aux petites boulettes de semoule)

Une soupe de poulet dorée et légère dans laquelle nagent de petites boulettes moelleuses de semoule. C'est un plat de famille simple, souvent servi pour les repas du dimanche.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Găluște

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

277 קק״ל למנה

חלבון
9 גר׳
פחמימות
34.6 גר׳
מתוכן סוכרים
4.8 גר׳
שומנים
10.5 גר׳
מתוכם רוויים
5.5 גר׳
סיבים תזונתיים
3.4 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Mélange la semoule, l'œuf, l'eau froide et une pincée de sel dans un bol jusqu'à obtenir une pâte souple. Laisse reposer 15 minutes.
  2. Fais chauffer le bouillon de poulet dans une casserole et ajoute les carottes coupées en rondelles fines.
  3. Fais fondre le beurre dans une petite poêle avec l'oignon finement haché et fais-le revenir 4 minutes avant de l'ajouter au bouillon.
  4. Forme de petites boulettes de la taille d'un petit pois avec la pâte, en mouillant légèrement les mains.
  5. Plonge les găluște dans le bouillon frémissant et laisse cuire 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
  6. Poivre, ajoute le persil haché et sers aussitôt.

וריאציות וטיפים

Version plus riche. Ajoute une cuillerée de crème aigre au moment de servir.

מתכון מקורי של Ecomely.