सूप
बोर्श
चुकंदर, पत्तागोभी और सोया (डिल) वाला यूक्रेनी सूप, खट्टी क्रीम के साथ।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
120 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 4.5 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 19.3 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 8.6 ग्रा
- वसा
- 1.6 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 0.6 ग्रा
- फ़ाइबर
- 4.9 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- प्याज़, गाजर और कद्दूकस किए चुकंदर को टमाटर कॉन्संट्रेट और सिरके के साथ भूनो।
- शोरबा और आलू डालो, 20 मिनट पकाओ।
- बारीक कटी पत्तागोभी डालकर 15 मिनट पकाओ, फिर लहसुन डालो।
- क्रीम और डिल के साथ परोसो।
और आइडिया
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