ब्रोकली सूप

हरा और मुलायम सूप, थोड़े ब्लू चीज़ या पारमेसन के स्वाद के साथ।

30 मिनट
4 व्यक्ति
आसान
किफ़ायती

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सामग्री

मसाले और सीज़निंग

नमक
काली मिर्च

अपनी पसंद से

50 ग्राम ब्लू चीज़ या पारमेसन

पोषण मूल्य

177 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 5.9 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 16.2 ग्रा
जिसमें शर्करा: 3.8 ग्रा
वसा: 8.7 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा: 5.5 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

प्याज़ भूनो, फिर ब्रोकली और कटे आलू डालो।
पानी और बouillon क्यूब डालकर ढको और 20 मिनट पकाओ।
क्रीम (और चीज़) के साथ ब्लेंड कर लो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “ब्रोकली सूप” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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