बफैलो विंग्स

ओवन में बने कुरकुरे चिकन विंग्स, मक्खन वाली तीखी सॉस में लिपटे।

55 मिनट
4 व्यक्ति
मध्यम
मध्यम
अमेरिकी

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सामग्री

1.2 किलो चिकन विंग्स
1 बड़ा चम्मच बेकिंग पाउडर
8 सेंटीलीटर तीखी सॉस (टबैस्को या फ्रैंक्स जैसी)
50 ग्राम मक्खन

मसाले और सीज़निंग

नमक
लहसुन पाउडर

साथ में परोसें

ब्लू चीज़ सॉस
सेलरी स्टिक्स

पोषण मूल्य

439 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 37.4 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 2.4 ग्रा
जिसमें शर्करा: 0.1 ग्रा
वसा: 30.7 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा: 12.5 ग्रा
फ़ाइबर: 1.1 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

विंग्स को सुखा लो, बेकिंग पाउडर और नमक में लपेटो।
जाली पर रखकर 220 °C पर 45 मिनट पकाओ, बीच में पलटो।
मक्खन को तीखी सॉस के साथ पिघलाओ।
विंग्स को सॉस में लपेटो और तुरंत परोसो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “बफैलो विंग्स” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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