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स्नैक्स और ड्रिंक्स
Canapé
Petite bouchée apéritive composée d'une base de pain grillé ou de biscuit garnie d'une préparation salée. Servis en buffet ou à l'apéritif, les canapés se mangent en une bouchée.
सामग्री
सामग्री
Garniture
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
143 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 4.4 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 13.5 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 1.3 ग्रा
- वसा
- 7.5 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 4.6 ग्रा
- फ़ाइबर
- 0.7 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- Coupe la baguette en tranches de 1 cm d'épaisseur.
- Fais griller les tranches au four ou au grille-pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Laisse-les refroidir, puis tartine-les de beurre légèrement ramolli.
- Mélange le fromage frais avec le jus de citron, le poivre et l'aneth hachée.
- Étale une couche de fromage frais sur chaque tranche.
- Dispose un morceau de saumon fumé et quelques rondelles fines de concombre.
- Ajoute une pointe d'aneth et les œufs de lompe si tu en utilises.
- Sers immédiatement pour garder le pain croustillant.
विकल्प और टिप्स
Version végétarienne. Remplace le saumon par des tomates séchées et du basilic.
Ecomely की मौलिक रेसिपी।
