मांसाहारी व्यंजन
घर का बना कॉर्डन ब्लू
हैम-पनीर भरे और क्रम्ब वाले चिकन स्लाइस, बाज़ार वालों से कहीं बेहतर।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
539 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 57.3 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 22.9 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 2 ग्रा
- वसा
- 23.4 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 7 ग्रा
- फ़ाइबर
- 1.3 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- स्लाइसों को चपटा करो, आधे हिस्से पर हैम और पनीर रखो और मोड़ दो।
- उन्हें मैदा, अंडे और फिर ब्रेडक्रम्ब्स में लपेटो।
- मध्यम आँच पर हर तरफ़ 6 से 7 मिनट सुनहरा करो।
और आइडिया
मैक्सिकन
अमेरिकी
फ़्रेंच
ब्रिटनी
जापानी
Ecomely की मौलिक रेसिपी।