मांसाहारी व्यंजन
चिकन करी
नारियल के दूध से हल्की और खुशबूदार।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
370 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 37.4 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 5.7 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 3.3 ग्रा
- वसा
- 21.1 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 17.3 ग्रा
- फ़ाइबर
- 1.5 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- प्याज़ और अदरक को भून लो, फिर करी पेस्ट डालकर 1 मिनट भूनो।
- चिकन के टुकड़े डालो, फिर नारियल का दूध डालो।
- 20 मिनट धीमी आँच पर पकने दो और चावल और हरे धनिये के साथ परोसो।
और आइडिया
आलू का ऑमलेट (स्पेनिश स्टाइल)40 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीलज़ान्या1 घंटे 15 मिनट · 4 व्यक्तिपास्ता कार्बोनारा20 मिनट · 4 व्यक्तिपास्ता बोलोनीज़45 मिनट · 4 व्यक्तिग्रैटिन दोफिनुआ1 घंटे 35 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीआशी पार्मांतिए (मैश आलू और कीमे की बेक डिश)1 घंटे · 4 व्यक्तिकिश लोरेन50 मिनट · 6 व्यक्तिघर का बना पिज़्ज़ा30 मिनट · 4 व्यक्ति
स्पेनिश
इटैलियन
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दोफ़िने
फ़्रेंच
लोरेन
इटैलियन
Ecomely की मौलिक रेसिपी।