शाकाहारी
टमाटर सॉस वाला पोलेंटा ग्रैटिन
मलाईदार पोलेंटा, टमाटर सॉस और मोज़रेला, ऊपर से ग्रैटिन किया हुआ।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
368 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 15.9 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 48.1 ग्रा
- वसा
- 11.4 ग्रा
- फ़ाइबर
- 4.9 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- पोलेंटा को शोरबे में पकाओ, पार्मेसन डालो और डिश में फैला दो।
- ऊपर से टमाटर सॉस और मोज़रेला डालो।
- 220 °C पर 15 मिनट ग्रैटिन करो।
और आइडिया
ग्रैटिन दोफिनुआ1 घंटे 35 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीमैक एंड चीज़35 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीतोरी ग्रेटिन45 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीफूलगोभी ग्रेटिन45 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीभुने छोले और सब्ज़ियाँ50 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीपाटाटास ब्रावास55 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीलाल मसूर के कोफ़्ते45 मिनट · 4 व्यक्तिप्रोवेंसाल तियाँ1 घंटे 20 मिनट · 6 व्यक्ति · किफ़ायती
दोफ़िने
अमेरिकी
फ़्रेंच
फ़्रेंच
स्पेनिश
प्रोवेंस
Ecomely की मौलिक रेसिपी।