मांसाहारी व्यंजन
केफ़्तेदेस
पुदीने और ओरेगano वाले यूनानी मीटबॉल, तवे पर सुनहरे तले हुए।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
453 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 28.4 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 10.9 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 1.6 ग्रा
- वसा
- 32.7 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 9.6 ग्रा
- फ़ाइबर
- 0.8 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- कीमा, कद्दूकस किया प्याज़, अंडा, भीगी ब्रेड और जड़ी-बूटियाँ मिलाओ।
- थोड़े चपटे गोले बनाओ और हल्का सा मैदा लगा दो।
- तेल में 10 मिनट सुनहरा होने तक तलो।
और आइडिया
घर के बने बर्गर25 मिनट · 4 व्यक्तिएपेरो (स्नैक्स)15 मिनट · 6 व्यक्ति · किफ़ायतीसरसों वाला चिकन30 मिनट · 4 व्यक्तिब्रेडेड एस्कलोप25 मिनट · 4 व्यक्तिचिकन फाहिताज़30 मिनट · 4 व्यक्तिसब्ज़ियों के साथ बीफ़ वोक25 मिनट · 4 व्यक्तिशहद वाले बत्तख के मैग्रे30 मिनट · 4 व्यक्तिचिकन और नींबू वाला क्रीमी ऑर्ज़ो30 मिनट · 4 व्यक्ति
अमेरिकी
बरगंडी
टेक्स-मेक्स
एशियाई
दक्षिण-पश्चिम फ़्रांस
Ecomely की मौलिक रेसिपी।