Ecomely

Nyelv

Arroz con pollo: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Kobako — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Tészta és rizs

Arroz con pollo

Latin-amerikai csirkés rizs sáfránnyal, paprikával és zöldborsóval.

  • 55 perc
  • 4 fő
  • Közepes
  • Közepes
  • latin-amerikai

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

657 kcal adagonként

Fehérje
37,8 g
Szénhidrát
68,1 g
ebből cukrok
6,1 g
Zsír
24,2 g
ebből telített zsírsavak
6,9 g
Rost
5,8 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Pirítsd aranybarnára a csirkét, add hozzá a hagymát, a paprikát, a fokhagymát és a paradicsomot.
  2. Add hozzá a rizst, a fűszereket és az alaplét.
  3. Fedd le, és főzd 20 percig; a zöldborsót a vége előtt 5 perccel add hozzá.
  4. Szórd meg korianderrel.

További ötletek

Lasagne1 óra 15 perc · 4 főBolognai spagetti45 perc · 4 főHachis parmentier (burgonyapüré-pite darált hússal)1 óra · 4 főSült csirke1 óra 30 perc · 4 főKuszkusz1 óra 30 perc · 6 főSertéssült sült krumplival1 óra 30 perc · 6 főMarhahúsgombóc paradicsomszószban50 perc · 4 főCsirkés zöldséges rizs45 perc · 4 fő

Az Ecomely saját receptje.