
Uzsonna és sütemények
Bugnes (lyoni farsangi fánk)
Könnyű, ropogós farsangi fánk, porcukorral megszórva.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
292 kcal adagonként
- Fehérje
- 5,9 g
- Szénhidrát
- 25,2 g
- ebből cukrok
- 4,3 g
- Zsír
- 18,2 g
- Rost
- 1,1 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Gyúrd a hozzávalókat puha tésztává, és pihentesd 1 órát.
- Nyújtsd nagyon vékonyra, és vágj rombuszokat, közepüket hasítsd be.
- Süsd oldalanként 1 percig, majd csöpögtesd le.
- Szórd meg porcukorral.
További ötletek
Palacsinta30 perc · 4 fő · olcsóAlmás pite55 perc · 6 fő · olcsóBretagne-i far (Far breton)1 óra 05 perc · 8 fő · olcsóCitromos kenyérsütemény1 óra · 8 fő · olcsóJoghurtos torta45 perc · 8 fő · olcsóHabos citromtorta1 óra 10 perc · 8 fő · olcsóMadeleine25 perc · 24 fő · olcsóAmerikai palacsinta (pancake)25 perc · 4 fő · olcsó
Az Ecomely saját receptje.

francia
francia
breton
francia
francia
lotaringiai
amerikai