Ecomely

Nyelv

Bugnes (lyoni farsangi fánk): fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Jmvernay — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Uzsonna és sütemények

Bugnes (lyoni farsangi fánk)

Könnyű, ropogós farsangi fánk, porcukorral megszórva.

  • 45 perc
  • 8 fő
  • Közepes
  • Pénztárcabarát
  • lyoni

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

292 kcal adagonként

Fehérje
5,9 g
Szénhidrát
25,2 g
ebből cukrok
4,3 g
Zsír
18,2 g
Rost
1,1 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Gyúrd a hozzávalókat puha tésztává, és pihentesd 1 órát.
  2. Nyújtsd nagyon vékonyra, és vágj rombuszokat, közepüket hasítsd be.
  3. Süsd oldalanként 1 percig, majd csöpögtesd le.
  4. Szórd meg porcukorral.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.