Levesek
Fasolada
A görögök nemzeti levese: fehérbab, paradicsom, sárgarépa, zeller és olívaolaj.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
441 kcal adagonként
- Fehérje
- 15,1 g
- Szénhidrát
- 31,3 g
- ebből cukrok
- 8,7 g
- Zsír
- 24,5 g
- Rost
- 18 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Pirítsd meg az olajon a kockára vágott zöldségeket.
- Add hozzá a paradicsomot, a babot, a babérlevelet és 1 liter vizet.
- Főzd lassú tűzön 45 percig.
További ötletek
Zöldségleves45 perc · 4 fő · olcsóRakott karfiol45 perc · 4 fő · olcsóPóréhagymás burgonyaleves45 perc · 4 fő · olcsóÉdesburgonya-krémleves kókusztejjel40 perc · 4 fő · olcsóÉdesburgonyás vörös lencse dahl35 perc · 4 fő · olcsóBrokkolikrémleves30 perc · 4 fő · olcsóTörök vöröslencseleves35 perc · 4 fő · olcsóCurrys karfiolkrémleves35 perc · 4 fő · olcsó
francia
francia
indiai
török
Az Ecomely saját receptje.