Ecomely

Nyelv

Házi kebab: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Anton Porsche — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Húsételek

Házi kebab

Pácolt, grillezett hús, nyers zöldségek és fehér szósz pita kenyérben.

  • 35 perc
  • 4 fő
  • Közepes
  • Drágább
  • török

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Fehér szósz

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

513 kcal adagonként

Fehérje
28,6 g
Szénhidrát
43,8 g
ebből cukrok
9,1 g
Zsír
23,4 g
ebből telített zsírsavak
9,2 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Pácold a húst egy joghurttal, a fokhagymával és a fűszerekkel 1 órán át.
  2. Süsd meg egy jó forró serpenyőben, majd vágd vékony szeletekre.
  3. Keverd össze a joghurtot, a fokhagymát és a mentát a szószhoz.
  4. Töltsd meg a pitákat hússal, nyers zöldségekkel és szósszal.

További ötletek

Bolognai spagetti45 perc · 4 főHázi pizza30 perc · 4 főTacos25 perc · 4 főHázi hamburger25 perc · 4 főCroque-monsieur20 perc · 4 főMarhahúsgombóc paradicsomszószban50 perc · 4 főHázi steak sült krumplival50 perc · 4 főRántott szelet25 perc · 4 fő

Az Ecomely saját receptje.