Ecomely

Nyelv

Pão de queijo: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Acfariac — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

258 kcal adagonként

Fehérje
6,8 g
Szénhidrát
28,2 g
ebből cukrok
1,8 g
Zsír
13 g
ebből telített zsírsavak
4,4 g
Rost
0,3 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Forrald fel a tejet az olajjal és a sóval, öntsd a keményítőre, és keverd el.
  2. Add hozzá a tojásokat egyenként, majd a sajtot.
  3. Formálj golyókat, és süsd 20 percig 190 °C-on.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.