
Levesek
Ribollita
Sűrű toszkán leves babbal, fekete kelkáposztával és kenyérrel, újramelegítve még finomabb.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
344 kcal adagonként
- Fehérje
- 10,7 g
- Szénhidrát
- 35,4 g
- ebből cukrok
- 7,4 g
- Zsír
- 15,2 g
- Rost
- 10,8 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Pirítsd meg olajon a hagymát, a sárgarépát, a zellert és a fokhagymát.
- Add hozzá a paradicsomot, a kelkáposztát, a bab felét összenyomva és 1,5 l vizet; főzd 40 percig.
- Add hozzá a maradék babot és a kenyeret darabokban, főzd 15 percig.
- Tálald egy csepp olívaolajjal.
További ötletek
Zöldségleves45 perc · 4 fő · olcsóRakott karfiol45 perc · 4 fő · olcsóPóréhagymás burgonyaleves45 perc · 4 fő · olcsóÉdesburgonya-krémleves kókusztejjel40 perc · 4 fő · olcsóÉdesburgonyás vörös lencse dahl35 perc · 4 fő · olcsóBrokkolikrémleves30 perc · 4 fő · olcsóTörök vöröslencseleves35 perc · 4 fő · olcsóCurrys karfiolkrémleves35 perc · 4 fő · olcsó
Az Ecomely saját receptje.


francia
francia
indiai
török