Ecomely

Nyelv

Gesztenyekrémleves: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Luca Nebuloni from Milan, Italy — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

355 kcal adagonként

Fehérje
4,3 g
Szénhidrát
32,5 g
ebből cukrok
6,7 g
Zsír
21,8 g
ebből telített zsírsavak
14 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Pirítsd meg a hagymát és a zellert a vajon.
  2. Add hozzá a gesztenyét és az alaplevet, főzd 20 percig.
  3. Turmixold össze a tejszínnel és a szerecsendióval; tálald sült szalonnakockákkal.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.