Ecomely

Bahasa

Couscous sayuran: foto hidangan
Foto ilustrasi: Lmmima — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vegetarian

Couscous sayuran

Kuah sayuran harum dengan buncis dan kismis, tanpa daging.

  • 1 jam 10 menit
  • 6 orang
  • Sedang
  • Hemat
  • Maghreb

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favoritTambahkan ke daftar belanja

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

515 kkal per porsi

Protein
16,4 g
Karbohidrat
82,6 g
termasuk gula
11,6 g
Lemak
10,3 g
termasuk lemak jenuh
1,6 g
Serat
11,4 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Tumis bawang bombai bersama bumbu dan pasta tomat.
  2. Tambahkan wortel dan lobak, tuangi air hingga terendam, masak 20 menit.
  3. Masukkan zukini dan buncis, masak 20 menit.
  4. Siapkan semolina dan sajikan dengan kuahnya serta harissa.

Ide lainnya

Omelet kentang (tortilla española)40 menit · 4 org · hematGratin dauphinois1 jam 35 menit · 4 org · hematRatatouille1 jam 05 menit · 4 org · hematOmelet10 menit · 2 org · hematSup sayur45 menit · 4 org · hematShakshuka35 menit · 4 org · hematOne pot pasta tomat-mozzarella20 menit · 4 orgMac and cheese35 menit · 4 org · hemat

Resep orisinal Ecomely.