Ecomely

Bahasa

Loubia: foto hidangan
Foto ilustrasi: Ovva olfa — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vegetarian

Loubia

Kacang putih yang dimasak perlahan dengan tomat, jintan, dan paprika bubuk, hidangan jalanan khas Maroko.

  • 50 menit
  • 4 orang
  • Sedang
  • Hemat
  • Maroko

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favoritTambahkan ke daftar belanja

Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Pelengkap

Informasi gizi

340 kkal per porsi

Protein
15 g
Karbohidrat
28 g
termasuk gula
5,5 g
Lemak
15 g
termasuk lemak jenuh
2,3 g
Serat
16,7 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Tumis bawang bombay, bawang putih, dan rempah-rempah.
  2. Tambahkan tomat dan satu gelas air, lalu masak 15 menit.
  3. Masukkan kacang dan masak 20 menit.
  4. Taburi dengan daun ketumbar.

Ide lainnya

Sup sayur45 menit · 4 org · hematGratin kembang kol45 menit · 4 org · hematSup bawang prei dan kentang45 menit · 4 org · hematSup krim ubi jalar santan40 menit · 4 org · hematDahl lentil merah dengan ubi jalar35 menit · 4 org · hematSup krim brokoli30 menit · 4 org · hematSup lentil merah ala Turki35 menit · 4 org · hematSup Krim Kembang Kol Kari35 menit · 4 org · hemat

Resep orisinal Ecomely.