
Vegetarian
Mujaddara
Lentil dan nasi dengan bawang goreng, hidangan vegetarian yang sangat hemat.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Pelengkap
Informasi gizi
518 kkal per porsi
- Protein
- 16,4 g
- Karbohidrat
- 57,9 g
- termasuk gula
- 5,4 g
- Lemak
- 22,2 g
- termasuk lemak jenuh
- 3,5 g
- Serat
- 10,3 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Rebus lentil 15 menit.
- Goreng bawang bombai iris tipis dengan api kecil dalam minyak hingga cokelat.
- Tambahkan beras, jintan, setengah bawang goreng, dan air setinggi permukaan lentil; masak 18 menit.
- Sajikan dengan taburan sisa bawang goreng di atasnya.
Ide lainnya
Omelet kentang (tortilla española)40 menit · 4 org · hematGratin dauphinois1 jam 35 menit · 4 org · hematRatatouille1 jam 05 menit · 4 org · hematOmelet10 menit · 2 org · hematSup sayur45 menit · 4 org · hematShakshuka35 menit · 4 org · hematOne pot pasta tomat-mozzarella20 menit · 4 orgMac and cheese35 menit · 4 org · hemat
Resep orisinal Ecomely.

Spanyol
Dauphiné
Provence

Maghreb
Italia
Amerika